行業新聞-石家莊體育器材-河北中健體育設施有限公司

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石家莊跑步機

新聞中心news

跑步機和戶外跑步，哪個更傷膝蓋？ 11-04
跑步機上跑步和戶外跑步有啥區別兩者誰更傷膝蓋？選擇什么樣的跑步方式才健康呢？哪個更健康？一說到跑步，大家都覺得會傷膝蓋。...

立式健身車與臥式健身車的區別及不同 10-28
立式健身車與臥式健身車的區別及不同對于健身車大家都了解，健身車分為立式健身車、臥式健身車。關于這2種健身車，相信讓很...

小區健身器材換新居民盡享健身樂趣 10-25
本報訊 “小區的健身器材全都換成新的了，下樓就可以鍛煉身體，真是太方便了！”清江浦區西大院小區居民張阿姨興奮地告訴記者。...

動感單車能減肥嗎？ 09-24
石家莊健身器材飛輪重量的選擇飛輪是動感單車的動力核心，也是單車的重量主體，也影響單車的主要成本。如果準備入手物理摩擦式，...

利用跑步機減肥，六個小技巧 09-13
利用跑步機減肥，六個小技巧：1、控制時間利用跑步機來減肥，應該注意控制跑步的時間。很多人跑步機減肥的過程中運動時間非常短...

初學者如何正確使用跑步機鍛煉身體? 09-11
1、如果你有關節或背部問題，請咨詢你的醫生。醫生可以指定你是否須堅持低強度的鍛煉(步行)，或者是否可以進行高.強度的鍛煉...

劃船機常見的幾種錯誤動作 09-06
1、上肢過度發力+聳肩首先劃船機訓練是一項全身性參與的運動，但在發力模式上更多是調動下肢肌群的力量來完成驅動，上肢只是起...

如何正確使用跑步機 08-30
首先，我們來說說跑步機的好處?！　〔皇墉h境變化因素影響。不過呢，也有個不好，就是沒有下雨的借口偷懶了?！　∮糜趥蟮?..

健身房器械的功能介紹 08-25
健身房器械的功能介紹健身器材目前主要分為兩個大類：1、室內健身器材 2、室外健身器材室內健身器材又分為兩大類： 1、家用...

為什么健身的時候不推薦跑步機？ 08-21
1、使用者體重過于肥胖（大于200斤）；2、使用者膝蓋不太好或者身體不太好（有傷或者身體康復階段），一定要去咨詢醫師，不...

看似簡單的跑步機，里面藏著很多知識，你都... 08-17
人們的生活水平日漸提高，跑步機被越來越多的人使用，看上去操作很簡單的機器，使用時也有很多需要注意的事項，為了安全，健康的...

有哪些小而精的健身器材？ 08-16
踏步機俯臥撐支架壺鈴握力器瘦臂器跳繩鍵腹器啞鈴收腰器石家莊健身器材

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